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Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training | 
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| Regie: Elli Becker
Studio: WVG Medien GmbH
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Neu (18) Gebraucht (3) ab EUR 11,66
Bewertung:  65 Rezensionen
Verkaufsrang: 153
Format: Dolby, Pal, Surround Sound
Sprache: Deutsch (Original Language)
Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschraenkung
Region: 0
Seitenverhältnis: 16:9
Laufzeit: 60 Minuten
Versandgewicht: 0.2
Maße (innen): 7.3 x 5.4 x 0.3
EAN: 4250148701369
ASIN: B000LPR24G
Veröffentlichung: Februar 23, 2007
Verfügbarkeit: Gewoehnlich versandfertig bei Amazon in 24 Stunden
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| Redaktionelle Rezensionen:
Product Description
Bauch-Beine-Po intensiv mit Core... DV
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| Kundenrezensionen: Gelesen 60 mehr Rezensionen...
Nichts fuer Untrainierte! Schwere Uebungen mit toller Wirkung! November 18, 2008
LocoBebe
Als mein 2. Kind etwa 8 Monate war wollte ich endlich die schlaffe Haut loswerden und hab mir unter anderem diese DVD bestellt!
Meine Erwartungen wurden nicht enttaeuscht!
Zunaechst war ich sehr geschockt ueber meine doch schon schlechte Fitness, da ich das 60 min. Programm nur mit ach und Krach zu Ende bringen konnte! Es ist ein "Intensiv" Training wie im Titel auch beschrieben also nicht gerade fuer absolut Untrainierte geeignet da die Ausfuehrung der Uebungen schon eine gewisse Fitness erfordern. Fuer mich ist es ein Ansporn gewesen diese Uebungen jeden Tag zu wiederholen bis ich sie perfekt konnte, dann allerdings wurde es langweilig, weil auch die Kurzprogramme die gleichen Uebungen enthalten wie das Grosse Workout! Alles in allem bin ich jedoch mit der Wirkung der Uebungen sehr Zufrieden!
Also fuer Wiedereinsteiger die nicht gleich den Mut verlieren und etwas Willensstaerke haben durchaus geeignet!
 sehr zufriedenstellend November 14, 2008
enelia lia (Muenchen)
1 aus 1 fanden die folgende Rezension hilfreich
eine aeusserst gute fitness dvd. da mein fitnesscenter bauch bein po nur zu zeiten anbot, die sich mit meiner arbeit nicht vereinbaren liessen, habe ich nach einer alternative ausschau gehalten.
und diese dvd hat meine erwartungen erfuellt, die uebungen waren mir wegen der kurse im fitnesscenter schon bekannt und so gelang auf anhieb ein guter einstieg. als anfaenger waere es hier empfehlenswert, sich die uebungen im vorhinein einmal anzusehen ohne mitzumachen.
auch von den kurzprogrammen kann man bei zeitmangel gut profitieren.
an kulisse und musik ist nichts auszusetzen und mit 60 min hauptprogramm kann man sich im nachhinein sicher sein, etwas gutes fuer seinen koerper getan zu haben.
gut gelungen November 12, 2008
Bobbles (Tuebingen)
Die DVD kommt zwar in einer sehr billigen Huelle, aber man soll sich ja vom ersten Eindruck nicht taesuchen lassen. Der Loesemechanismus um die DVD aus der Huelle zu loesen ist ziemlich mieserabel - oder ich einfach zu ungeschickt. Meine DVD hat sofort einen leichten Sprung bekommen.
Das Bild und der Ton sind auf einem Full HD Fernseher sehr angenehm und scharf. Schoen finde ich, dass die Trainerinnen keine - fuer mich offensichtliche - Markenkleidung tragen.
Die Uebungen sind abwechselungsreich und machen viel Spass. Manche sind etwas schwieriger als andere, manche auch verdammt schnell. Ich bin leicht uebergewichtig und war frueher sehr sportlich. Ich konnte alle Uebungen von anfang an durchhalten, aber es war sehr sehr anstrengend. Die Kurzprogramme find ich sehr gelungen.
Die Core-Muskulatur wird ueberhaupt nicht erklaert. Daher finde ich den ersten Satz: "Spannen sie ihre Core-Muskulatur an" ziemlich laecherlich. Ich glaube, dass damit die Bandas aus dem Yoga gemeint sind.
Die DVD bekommt daher 4 Sterne. Ausserdem besitze ich schon das Fruehlingsworkout von Brigitte und Nivea und finde diese DVD etwas besser.
Nicht schlecht Oktober 28, 2008
Alexandra Fischer (Dachsbach)
Hallo,
ich habe heute die DVD erhalten und gleich am Abend ausprobiert. Ich muss sagen, es hat sich gelohnt. Ich bin eigentlich sehr fit, da ich schon seit Monaten wieder im Fitnessstudio aktiv bin, hatte aber bei einigen Uebungen wirklich Probleme durchzuhalten.
Was ich allerdings etwas zu kurz fand, war der Warm up bzw. Stretching im 60 Minuten-Programm. Im Studio ist es doch etwas intensiver.
Mein Fazit: Es lohnt sich und ich werde noch zusaetzlich zu den BBP-Stunden im Fitnessstudio zu Hause etwas machen
 Leider etwas langweilig.... Oktober 16, 2008
I. Bergmann
1 aus 1 fanden die folgende Rezension hilfreich
Auf Grund der guten Rezessionen habe ich mir diese DVD bestellt. Leider war ich ueber den Inhalt enttaeuscht. Die Uebungen sind immer nach dem gleichen Schema aufgebaut und bieten wenig Abwechslung. Die unzaehligen Wiederholungen sind ebenfalls eher einschlaefernd als herausfordernd!
Positiv anzumerken ist jedoch, dass wenn man das Training konsequent macht, sehr schenll Erfolge sichtbar werden. Deshalb zwei Sterne!
Fazit: Fuer blutige Anfaenger ist die Wiederholungsanzahl zuviel. Also lieber langsamer starten. Ich fand das Programm nicht besonders aufregend! Leider. Ich hatte mir mehr erhofft! Ich habe schon andere Fitness-DVD}s gekauft und war mehr ueberzeugt.
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